栄養ワンダー

8/4は栄養の日でした。
今年度のテーマ「間食のすすめ」
暑い日が続き食欲が低下している方もいると思います。1日3食の他に、牛乳やキウイなど手軽に食べられる食品をおやつとして食べることで、1日に必要なエネルギーや栄養素が確保できます。